Ayurveda ist weit mehr als eine Ölmassage. Ayurveda ist eine umfassende Gesundheitslehre, die ihren Ursprung in Indien hat. Die Ölmassage des Ayurveda ist ein hervorragender Einstieg in eine ausgeglichene und harmonische Lebensweise.
Bei der „Abhyangamassage“ (Salbung, Massage, Einreibung) werden individuell ausgesuchte Öle verwendet. Die Öle werden erwärmt und haben somit eine äußerst entspannende und wohltuende Wirkung.
Zentraler Begriff im Ayurveda sind die drei Doshas (Konstitutionstypen) Vata, Pitta und Kapha. Es handelt sich dabei um feine Steuerungseinheiten, die den Menschen nicht nur prägen, sondern auch seine Funktionen kontrollieren. Jedes Dosha ist in allen Zellen und Organen des Körpers wirksam. Sie wirken immer in Zusammenarbeit mit der Außenwelt. Wenn wir also unsere Umgebung oder unser Handeln ändern, wirkt sich dies auf die einzelnen Doshas und somit auf das Gesamtbefinden aus.
Ziel jeder Behandlung ist es, die Harmonie zwischen den Doshas zu erhalten oder wieder herzustellen. Wichtig ist dazu in jedem Fall, Schlacken (Stoffwechselgifte) aus dem Körper auszuleiten. Dabei wird durch die streichenden Bewegungen der Lymphfluss und die Blutzirkulation angeregt.
Vor der Massage findet ein kurzes Gespräch statt, in dem ich an hand von Fragen den Konstitutionstyp zu erkennen versuche, um daraufhin das geeignete Öl aussuchen zu können. Die Öle haben einen sehr eigenen Geruch, weil sie naturbelassen und auf besondere Weise in Indien zubereitet werden. Für diejenigen, die das Öl nicht mögen oder denen der Geruch unangenehm ist, verwende ich Sesamöl, welches ein neutrales Öl ist und für alle Typen genommen werden kann. Auch Sesamöl ist ein sehr hochwertiges und pflegendes Öl.
Bei der „Abhjangamassage“ wird der gesamte Körper einschließlich Kopf und Gesicht massiert.
Nach der Behandlung soll eine Ruhezeit von mindesten 15 min. eingehalten werden. Danach wird ein spezieller ayurvedischer Tee gereicht.
Im Idealfall sollte man unmittelbar nach der Behandlung jegliche Anstrengung vermeiden.
Nach jeder Massage reichen wir einen entspannungsfördernden Tee.
Preisliste:
Abhyangamassage (Ayurvedamassage)
Ganzkörpermassage: 1 Stunde 65,- Euro
Teilmassage ( Rücken, Kopf, Gesicht und Füße): ½ Stunde 42,- Euro
Terminvereinbarung für die Massagen unter folgender Nummer:
Eva Laucken
Mobil: 0174-4299046
Wir rufen Sie gerne zurück!
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